ACTIV’MEMOIRE

INTERET     

Mieux connaître et comprendre le mécanisme de la mémoire en utilisant les fonctions cognitives * et physique.

 

    * Définition : Ce sont les capacités de notre cerveau qui nous permettent d'être en interaction avec notre environnement : elles permettent de percevoir, se concentrer, acquérir des connaissances, raisonner, s'adapter et interagir avec les autres.


   BIENFAITS 

  •      Amélioration de la mémoire (court terme, long  terme, sémantique)
  •       Repères visio-spacio-temporels, Stimulation de l’attention cérébrale, des  fonctions exécutives, 
  •       Développement de la concentration
  •        Entretien des fonctions cognitives

 DESCRIPTION

Activité de groupe ou individuelle alliant mémoire et corps, l’ensemble basé sur des jeux ludiques (avec ballons, cerceaux, cônes, fiches, balles…..) ainsi que sur la pratique d’exercices physiques. Convivialité, échanges, coopération permettent la cognition sociale.

 MODALITES A LA FFRS 

Activ’mémoire permet d’entretenir, de maintenir, de développer, de renforcer les fonctions cognitives grâce à la mobilisation des différentes capacités physiques.

Le cerveau est un muscle à travailler comme tous les autres. 

OBJECTIF 

Développer toutes les mémoires, l’attention, la concentration, les fonctions exécutives. 

SEANCES 

Durée d’1h à 1h15    - Echauffement / Exercices individuels / Jeux collectifs / Etirements et retour au calme

 

Le club vous propose : 

- 1 séance …….1 mercredi sur 2 - salle à préciser

 

Renseignements auprès de Christiane (Animatrice d’Activ’mémoire) 06 18 99 16 56